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In che modo la metacognizione può favorire l'apprendimento?

Pubblicato il: 10/11/2025

Cos'è la metacognizione e come può aiutare gli studenti?

La cognizione si riferisce ai processi di pensiero, mentre la metacognizione implica la conoscenza dei propri punti di forza e di debolezza e la capacità di chiedere aiuto. In altre parole, ci si auto-monitora e si possono modificare le proprie strategie di apprendimento quando ci si rende conto che qualcosa non funziona. Raggiungere un livello così elevato di consapevolezza di sé aiuta gli studenti ad avere successo, ad apprendere in modo indipendente e ad aumentare la propria resilienza. Questi effetti sono particolarmente benefici per gli studenti svantaggiati che hanno difficoltà a mantenere le conoscenze e richiedono maggiore attenzione da parte dei loro insegnanti. Tuttavia, la metacognizione favorisce l'apprendimento a tutti i livelli educativi, a condizione che gli insegnanti abbiano ricevuto la formazione adeguata. Continua a leggere per esplorare strategie ed esercizi che gli insegnanti possono utilizzare per implementare la metacognizione.

Modi in cui i tutor possono implementare la metacognizione

Suddividere le lezioni in fasi
Affinché la metacognizione sia utile agli studenti, gli insegnanti devono creare una struttura chiara e organizzata per aiutarli ad applicare le loro conoscenze pregresse a un compito. Questa struttura si compone delle seguenti 4 fasi:

Fase 1: Tacita
La prima fase è focalizzata su ogni studente e non prevede la consapevolezza delle conoscenze metacognitive. Gli insegnanti forniscono agli studenti un'introduzione alla lezione e dedicano del tempo a riflettere sulle loro conoscenze sull'argomento e sulle strategie utilizzate in passato per approfondire lo stesso argomento.
Fase 2: Consapevolezza
La seconda fase dovrebbe ruotare attorno ai piani individuali degli studenti. Gli insegnanti devono spiegare l'obiettivo in modo chiaro e dettagliato. Quindi, gli studenti possono definire il loro approccio all'argomento, il tempo necessario per completarlo e le eventuali difficoltà che potrebbero incontrare. Possono anche fare proiezioni sul loro rendimento in base alla comprensione primaria dei loro schemi di pensiero.
Fase 3: Strategica
La terza fase si riferisce allo svolgimento del compito assegnato da parte degli studenti. A metà percorso, gli insegnanti possono aiutarli chiedendo loro come sta funzionando la strategia scelta o se è necessario modificarla. Anche se qualcuno è confuso, deve trovare un modo per superarla utilizzando la risoluzione dei problemi, il processo decisionale, la ricerca di prove, ecc.
Fase 4: Riflessione
Infine, una volta terminato un compito, gli insegnanti devono concedere agli studenti un po' di tempo per rivedere il progetto e capire cosa non è andato come previsto e quale strategia ha funzionato bene per loro. Gli insegnanti possono raggiungere questo obiettivo attraverso domande mirate come "Cosa ha funzionato bene per te e quali problemi hai incontrato?". Oppure "Cosa avresti potuto fare per migliorare le tue prestazioni?". Queste domande promuovono l'autoregolazione e incoraggiano la riflessione, portando così a una migliore comprensione e controllo dei modelli di pensiero.

Assegnare compiti impegnativi

Le persone tendono ad apprendere più efficacemente quando i compiti non sono eccessivamente facili e richiedono un maggiore impegno da parte loro. Ecco perché gli educatori devono adattare la difficoltà alle capacità di ogni studente. Per raggiungere questo obiettivo, gli insegnanti devono conoscere le capacità cognitive di ogni studente. Tornando alle fasi del primo passo, gli studenti taciti non sono consapevoli delle proprie capacità metacognitive e non seguono alcuna strategia di apprendimento specifica. Gli studenti consapevoli sono più consapevoli del proprio pensiero, ma non necessariamente lo pianificano. D'altra parte, gli studenti strategici organizzano il proprio carico di lavoro e il proprio pensiero per risolvere qualsiasi compito o difficoltà. Infine, gli studenti riflessivi criticano le proprie strategie durante l'apprendimento e le modificano se le ritengono inefficaci. A seconda della fase metacognitiva di ogni studente, gli insegnanti devono mostrare maggiore attenzione o ritirarsi.

Esercizi di metacognizione che favoriscono l'apprendimento

Diari di Pensiero
Gli insegnanti devono promuovere l'uso di appunti personali, che possono assumere varie forme, tra cui diari, mappe mentali, blog e applicazioni per smartphone. In questo modo, gli studenti possono tenere traccia dei propri progressi e annotare sentimenti, domande e idee che emergono durante la lezione. Gli insegnanti possono porre agli studenti diverse domande alla fine della settimana per stimolare il pensiero metacognitivo. Ad esempio, possono chiedere loro quali sono stati i compiti più facili e più difficili della settimana precedente e quali strategie di apprendimento hanno funzionato meglio. Oppure possono chiedere cosa li aiuta a studiare in modo efficiente a casa e quali abitudini sono dannose per il loro rendimento. Questi appunti non dovrebbero essere raccolti o valutati dagli insegnanti. Devono invece servire come punto di partenza per l'autoconsapevolezza e la valutazione.

Grafici KWL
I benefici della metacognizione per gli studenti possono essere avviati attraverso l'uso dei grafici KWL. Aiutano gli studenti a organizzare il loro pensiero e le loro strategie prima, durante e dopo un compito. K sta per "know" (sapere) e si riferisce alla conoscenza che si ha prima di iniziare a lavorare su un nuovo argomento. W sta per "want" (voglio) e spinge lo studente a riflettere su ciò che desidera imparare da un progetto. Infine, L sta per "learn" (impara) e chiede agli studenti di annotare ciò che un progetto ha insegnato loro. Durante la seconda fase, quella del "want", gli educatori possono monitorare gli studenti e porre loro domande sulle loro strategie per verificare se funzionano o se necessitano di essere modificate.

Applicare le regole quando si chiede aiuto
La conoscenza autogestita e la risoluzione dei problemi sono due ingredienti chiave della metacognizione. Affinché gli studenti raggiungano questo obiettivo, devono fare affidamento sulle proprie capacità ed evitare di chiedere aiuto alla minima difficoltà. Pertanto, durante gli esercizi di metacognizione, gli educatori devono stabilire le proprie regole e non ricevere domande. Possono invece invitare gli studenti a chiedere prima a un altro compagno di classe di spiegare le loro difficoltà e cercare di trovare una soluzione insieme. Se il problema persiste, possono chiedere assistenza al proprio insegnante. Inoltre, gli studenti dovrebbero essere incoraggiati a riflettere su cosa esattamente richiedano l'aiuto dell'insegnante. Le domande devono essere specifiche e non generiche.

Mnemonici
Un altro modo in cui la metacognizione può favorire l'apprendimento è attraverso la mnemonica, una strategia didattica che aiuta le persone a recuperare informazioni passate e a migliorarne la memorizzazione. Ad esempio, i tutor possono utilizzare parole o espressioni per potenziare la memoria degli studenti. Se hanno bisogno che ricordino alcuni colori chiave, possono usare l'acronimo ROY G BIV, che si riferisce a rosso, arancione, giallo, verde, blu, indaco e viola. Inoltre, suddividere o raggruppare un gran numero di numeri può essere efficace. Ad esempio, se i numeri 630278532902 sono difficili da ricordare, è possibile dividerli in gruppi di quattro. Questa strategia si è dimostrata molto utile, anche per le persone con demenza.

Insegnamento reciproco
Attraverso questo approccio, gli insegnanti fanno un passo indietro e incoraggiano l'apprendimento indipendente. Gli studenti possono leggere testi ad alta voce e cercare di capire senza aiuto ciò che hanno letto, il significato del vocabolario e rispondere a qualsiasi domanda attraverso una riflessione approfondita. I loro compagni di classe possono dare il loro contributo e offrire il loro aiuto. Ad esempio, se uno studente legge una certa parola in modo errato, un altro studente può pronunciarla correttamente e spiegarne il significato. Inoltre, l'intera classe può discutere di ciò che ha letto e cercare di capirne il significato. Al termine di questo processo, l'insegnante può spiegare le parole sconosciute e porre domande stimolanti che spingano gli studenti a usare il pensiero critico.

Conclusione

La metacognizione è utile agli studenti perché infonde consapevolezza di sé e autoregolamentazione nelle loro pratiche di apprendimento, consentendo loro di studiare in modo indipendente. Questo non significa che gli insegnanti non siano necessari. Devono assicurarsi di ricordare agli studenti i loro obiettivi e fornire feedback. Fungono da guida negli sforzi di tutti per riflettere sulle proprie conoscenze passate e utilizzarle per risolvere i problemi presenti. Il pensiero metacognitivo deve essere integrato nelle scuole fin dalle prime fasi, dove l'incoraggiamento al pensiero critico è in primo piano.

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